Por tantos años pretendi conocer el amor, sin darme cuenta que carecía de amor propio.
y que sin el, no seria capaz de amar a nadie mas, ni inspirar.
que será entonces, el amor propio? (Ojala lo pudiera explicar en una frase).
Asi que intentare en pocas palabras resumir lo que pienso.
El amor propio es un proceso, una serie de acciones de auto-cuidado, como por ejemplo:
cuidar y proteger mi cuerpo y de lo que consume mi mente y alma.
Es descansar y dormir lo suficiente para un sueño reparador.
Es tener una saludable y balanceada alimentacion.
Es ejercicio, caminar, entrenar y levantar pesas para fortalecer los musculos,
usar bloqueador solar, tomar vitamina D3,
es cultivar amistades entrañables y sentido del humor...
y eso es solo para comenzar...Que mas falta?
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